- Page 1
- Page 2 - Page 3 - Page 4 - Page 5 - Page 6 - Page 7 - Page 8 - Page 9 - Page 10 - Page 11 - Page 12 - Page 13 - Page 14 - Page 15 - Page 16 - Page 17 - Page 18 - Page 19 - Page 20 - Page 21 - Page 22 - Page 23 - Page 24 - Page 25 - Page 26 - Page 27 - Page 28 - Page 29 - Page 30 - Page 31 - Page 32 - Page 33 - Page 34 - Page 35 - Page 36 - Page 37 - Page 38 - Page 39 - Page 40 - Page 41 - Page 42 - Page 43 - Page 44 - Page 45 - Page 46 - Page 47 - Page 48 - Page 49 - Page 50 - Page 51 - Page 52 - Page 53 - Page 54 - Page 55 - Page 56 - Page 57 - Page 58 - Page 59 - Page 60 - Page 61 - Page 62 - Page 63 - Page 64 - Page 65 - Page 66 - Flash version © UniFlip.com |
46
SEPTEMBER 2022
Sådan spiser du klimavenligt
Det, du spiser, belaster klimaet i større eller mindre grad. Her giver Forbrugerrådet Tænk et par tips til, hvordan du kan spise mere klimavenligt.
ødevarer kan ikke undgå at belaste klimaet, men du kan sænke dit klimaaftryk ved at ændre på dine mad- og drikkevaner. Kom i gang ved at følge et eller flere af disse tips.
BONUS
10%
Spis bælgfrugter
Bønner, ærter, linser og andre bælgfrugter er en god kilde til protein, og de har en klimabelastning, som er næsten 50 gange lavere end oksekød. Grøntsager, frugt og nødder indeholder også protein. Vegetabilsk protein er mere bæredygtigt end kød.
F
Spis mere fisk
Fisk og skaldyr har generelt et lavere klimaaftryk end kød. Forskellige typer af fisk og skaldyr har dog forskellig klimapåvirkning. Muslinger og marineret sild har for eksempel et lavt klimaaftryk, mens klimaaftrykket er højere for rejer og fladfisk.
Drik vand fra hanen
Vand på flaske har et klimaaftryk, der er cirka 22 gange større, end vand tappet fra vandhanen. Det skyldes især, at der er brugt energi på produktionen af plastikflasken og distributionen af vandet.
Spis kartofler og groft brød
Ris belaster klimaet mere, fordi risen ofte bliver dyrket på oversvømmede arealer, hvor der bliver frigivet meget lattergas, som er en drivhusgas. Især kartofler – men også groft brød – belaster klimaet mindre.
Spis mindre kød
Kød har et højt klimaaftryk i forhold til for eksempel grøntsager og bælgfrugter. Oksekød og lammekød har en særlig stor klimabelastning. Spis hellere fisk, kylling eller svinekød i stedet for oksekød. Skær også ned på mælkeprodukterne.
Spis mindre slik og drik mindre alkohol
Slik, snacks, kage, alkohol, sodavand og andre søde sager belaster også klimaet. Det skyldes blandt andet, at det koster meget energi at producere sukkerholdige nydelsesmidler. Skærer du ned på dem, kan du begrænse dit klimaaftryk fra mad.
Spis masser af frugt og grønt
Grøntsager er den type mad, der belaster klimaet mindst. Særligt grove grøntsager som rodfrugter og kål har et lavt klimaaftryk. Spiser du sæsonens grøntsager, er du med til at mindske energiforbruget til at køle, fryse og transportere grøntsagerne.
B ON USI N FO
Du optjener 10% bonus på dit medlemskab af Forbrugerrådet Tænk, når du betaler med dit betalingskort fra Forbrugsforeningen.
QuickService eftersyn
36-punkts sikkerhedstjek inkl. nyt oliefilter og op til 4 liter kvalitetsolie
595,FÅ 10% BONUS
LAVSÆSONPRIS
PRIS TI* ARAN G
Gælder t.o.m. 16.10.22. *Produktet er omfattet af prisgaranti og gælder kun for personbiler. Hvis du finder samme produkt billigere hos en konkurrent, matcher vi som min. prisen. Gælder skriftlige tilbud fra værksteder med CVR. nr. i Danmark.
|