www.depatientenkrant.be
opsporing
is van levensbelang!
I
n europa is de incidentie van
melanomen de laatste 50 jaar
toegenomen, vooral bij de kaukasische
bevolking. de oorzaak hiervan is de
afbraak van de ozonlaag maar ook
en vooral het zonnegedrag van de
mensen gedurende de laatste decennia.
de toenemende populariteit van
buitenactiviteiten en van zonnebaden
leidt tot een excessieve blootstelling
aan de zon. Vele mensen beschouwen
een gebruinde huid als aantrekkelijk en
een teken van goede gezondheid. een
bruine huid is echter in de eerste plaats
een teken van zonnebrand en een poging
van de huid om zich te verdedigen tegen
schadelijke gevolgen.
in vele landen staat melanoom
tegenwoordig op de tiende plaats van
meest voorkomende kankers (bron:
europees kankerregister). in sommige
landen blijft de incidentie van melanomen
toenemen maar in andere landen zien
we het begin van een stabilisering. de
landen met de hoogste incidentie zijn
Zwitserland, denemarken, noorwegen,
nederland en Zweden.
Hoewel melanomen vaker
gediagnosticeerd worden, neemt het
aantal patiënten die sterven aan deze
kanker niet meer toe in de meeste landen
dankzij de verbetering van de diagnostiek
en de tijdige excisie van melanomen.
Hoe kunt u uw huid zelf onderzoeken?*
wat heb je nodig: helder licht, een passpiegel (spiegel waarin je je hele lichaam kunt zien), een handspiegel,
twee stoelen, een haardroger (föhn), tekening van je lichaam, een pen, of nog idealer een digitale camera.
1.
Onderzoek je gelaat, vooral je neus,
lippen, mond en oren, zowel voor-
als achterkant. gebruik de spiegels
om een duidelijk zicht te krijgen.
5.
kijk naar je nek en borst. Vrouwen
moeten de borsten optillen om
hieronder te kunnen kijken.
2.
Onderzoek je hoofdhuid met
behulp van de haardroger en een
spiegel om zo elk gedeelte te
kunnen bekijken. Vraag een vriend
of familielid, zelfs een kind, om je
hierbij te helpen.
6.
Met je rug naar de passpiegel
neem je een handspiegel om de
nek, de schouders, de bovenkant
van de rug en de achterkant van
je bovenarmen te bekijken.
3.
controleer je handen: de handrug
en de handpalm, tussen de vingers
en onder de nagels. bekijk zowel
de buig- als strekzijde van de
onderarmen.
7.
bekijk daarna met behulp van
beide spiegels de onderzijde van
je rug, de billen/zitvlak, en de
achterkant van je benen.
4.
Staande voor een passpiegel:
begin bij je ellebogen en bekijk alle
kanten van je bovenarmen.
8.
ga zitten; strek elk been afzonderlijk op een andere stoel.
gebruik de spiegel om de geslachtsdelen te onderzoeken.
controleer de voorkant en de zijkanten van beide benen,
de bovenbenen, de scheenbenen, de enkels, de bovenkant
van de voeten, tussen de tenen en onder de nagels. bekijk
je voetzolen en je hielen..
* Methode aanbevolen door "The Skin Cancer Foundation"