54 SEPTEMBER 2022 BONUS 7% Orienteringsløb er sjov motion for hele familien Lav en sjov og sund motionsdag for hele familien. I skal bruge kort og kompas. Og så gælder det ellers bare om at finde frem til en række poster i den rigtige rækkefølge. øb er ikke kun en sport, du kan dyrke alene. Det behøver heller ikke være noget med hele tiden at løbe længere, hurtigere og mere. Orienteringsløb fx, er også fællesskab og en god mulighed for en aktiv dag, som både stiller fysiske og mentale krav til små og større deltagere. L klasser. Sporten giver familie og venner mulighed for at være sammen på en anderledes måde, mens I styrker både hjerne og hjerte. En god chance for at være kreativ og for at komme ud at nyde naturen. Byt den klassiske familiefrokost eller fødselsdagsbordet ud med en dag i naturen, der byder på motion og sammenhold. Du tænker måske, at sådan en dag virker uoverskuelig at arrangere? Det behøver den heldigvis ikke at være. tejagt, der bringer deltagerne gennem skove, parker eller byens gader på jagt efter poster. Alt det svære og tidskrævende arbejde med at udtænke rute og planlægge poster er lavet, så du og familien nemt kan komme i gang med orienteringsløbet. Ruteforslagene ligger i forskellige distancer og sværhedsgrader, og tempoet styrer I jo selv. finde posten, er det muligt at indtaste bogstavkoden PAS, så I kan fortsætte alligevel. Frem med mobilen og deltag i quizzen På flere af ruterne kan du ved hjælp af mobilen deltage i en række quizzer og finde spændende fortællinger om det, du kommer forbi. Når du er fremme ved de forskellige poster, modtager du en sms/mail med et link til mobil-quizzen. Den kan I løse sammen som hold og så fortsætte mod næste post. Kan I ikke BONUSINFO Du optjener 7% bonus, når du handler i en af Løberens 7 butikker og betaler med dit kort fra Forbrugsforeningen. Du optjener 5% bonus i webshoppen på loberen.dk. Brug findvejidanmark.dk Brug ‘Find vej i Danmark’ som hjælp til planlægningen. På websitet findvejidanmark.dk finder du forenklede udgaver af orienteringsløb. En slags skat- Gør familiekomsammen til en aktivitet Orienteringsløb er en familiesport for alle alders- UDSALG SPAR OP TIL 75% Læsebrille BRILLESTEL Fra 298 kr. Gratis Ved køb af brille med glidende overgang Inkl. titanium stel Synsprøve Gratis Inkl. sundhedstjek af øjet Flere kort mere bonus Del ud af dit medlemskab af Forbrugsforeningen, så er I flere til at optjene bonus. H HUSK - Køb 2 par briller for 1 brilles pris - Vi indsliber brilleglas i dit eget stel på under 1 time mens du venter. 9% bonus Tilbud kan ikke kombineres med andre. ar du prøvet at gå glip af bonus, fordi en fra din husstand ikke havde dig og dit Forbrugsforeningskort med ude at handle? Det kan du lave om på. Giv din ægtefælle, samlever eller hjemmeboende barn over 18 år, deres eget kort, så optjener I bonus sammen. Sæt dig sammen med den kommende kortindehaver, og bestil husstandskort på husstand.fbf.dk. I skal begge have NemID parat, så er kortet bestilt på under 5 minutter. Det kan du med et husstandskort: • Betale i alle butikker tilknyttet Forbrugsforeningen og optjene bonus • Se rådighedsbeløb og posteringer i Forbrugsforeningens app og på mitfbf.dk Husstandsmedlemmet har ikke egen konto, men har kort til den konto, der ejes af medlemmet. DANMARKS BEDSTE PRISER - WWW.OPTIKHUSET.DK Frederiksberg - Falkoner Alle 47 - 3810 1468 > Flere kort mere bonus - Bestil på husstand.fbf.dk