background image
formans de¤erlendirmeye yönelik testleri yapma olana¤> da
olabilir.
Tesisin en az bir, tercihen iki cephesinde yeterli gün >fl>-
¤>na izin verecek tarzda ve say>da pencere bulunmal>d>r.
Pencerelerin biraz yukarda olmas> hem gün >fl>¤> almas>
hem de mahremiyet aç>s>ndan daha uygundur. Büyük eg-
zersiz salonunda ve küçük tedavi odalar>n>n iyi havaland>-
r>lmas> çok önemlidir; aksi takdirde ter kokusu herkesi ra-
hats>z edebilecek düzeye ulaflabilir. Havaland>rma için van-
tilatörler kullan>labilirse de en uygunu, biraz pahal> olma-
s>na ra¤men klima sisteminin kurulmas>d>r. Tavan ve du-
varlar düz s>vayla s>vanm>fl ve temizlenmesi kolay bir bo-
yayla boyanm>fl olmal>d>r. Salon zemini yekpare, düz ve
kaygan olmayan bir madde ile kaplanmal>d>r. Ahflap ze-
minler zamanla afl>n>p özelliklerini yitirdi¤inden, biraz pa-
hal> olmas>na ra¤men vinil veya di¤er sentetik kaplamalar
tercih edilmelidir.
Sportif rehabilitasyon tesisinin di¤er spor kompleksle-
rine yak>n olmas>nda fayda vard>r. Ana kap> giriflinden son-
ra iki ayr> kap>yla kad>n-erkek soyunma odalar> birbirinden
ayr>lmal>d>r. Ana kap>n>n do¤rudan spor alanlar>na aç>lma-
s> yaral> sporcunun kolayca naklini sa¤lamak bak>m>ndan
önemlidir. Özellikle sedyede yatan bir hastan>n çok say>da
kap>dan geçmek zorunda kalmas> problem yaratabilmekte-
dir. Girifl kap>s> en az 110 cm eninde ve tercihen otomatik
aç>lan çift kanatl> kap> fleklinde olmal>d>r. D>fl kap>n>n
önünde merdivenle birlikte rampa veya yaln>zca rampa ya-
p>lmal>d>r. Girifl kap>s>n>n önünde rüzgar önleyici tedbir
almakta fayda vard>r. Tesis içindeki tuvaletlere ve dufllara
büyük egzersiz salonundan kolayca geçilebilmelidir.
Akut tedavinin yap>ld>¤> bölümün s>cak su, ayd>nlatma
ve jeneratör olanaklar> di¤er bölümlerden ayr> ve ba¤>ms>z
olmal>d>r. Gün >fl>¤>ndan olabildi¤ince yararlanmak için en
az bir duvarda, yukar> tarafta yeterli pencereler olmal> ve
>fl>k soldan gelecek flekilde tedavi masalar> yerlefltirilmeli-
dir. Pencerelerin önünde panjur bulunmas> daha kullan>fll>
olabilir. Ayd>nlatma tercihen bir uzman taraf>ndan yap>l-
mal>, yans>tmal> ayd>nlatma yapan >fl>k kaynaklar> veya ön-
leri kafesli floresan lambalar> tercih edilmelidir.
Tesis <çi Bölümler: SRM'de ofis ve depo gibi bölümle-
rin d>fl>nda büyük bir egzersiz salonu ve onun yan>nda ve-
ya çevresinde tedavi odalar> bulunmal>d>r. Tedavi odalar>-
n>n her bir tedavi flekli için ayr> ayr> olmas> arzu edilmek-
le birlikte yer darl>¤> olan durumlarda, birkaç tedaviyi ay-
n> yerde uygulamak mümkün olabilir. Egzersiz salonunda
izokinetik sistem, egzersiz bisikletleri, koflu band>, propri-
septif egzersiz sistemleri, kinetik zincir egzersiz sistemi
vb. gibi büyük egzersiz sistemleri ayr> ayr> yerlefltirilmeli-
dir.
Salonda ihtiyaca yetecek say>da egzersiz masas>yla bir-
likte küçük egzersiz araçlar> örne¤in el ve ayak egzersiz ge-
reçleri, omuz çark>, damb>l gibi araçlar uygun yerlere kon-
mal>d>r. Salon duvarlar>na birkaç büyük ayna koymakta ya-
rar vard>r. Büyük egzersiz salonunun yan>nda veya yak>n>n-
da performans de¤erlendirme sistemleri için yine büyükçe
bir alana gereksinim vard>r. Bu salonda aerobik ve anaero-
bik performans>n de¤erlendirilmesine yönelik olarak bu-
lunmas> gereken sistemleri flu flekilde s>ralayabiliriz:
·
Oksijen tüketim analizörü
·
Wingate test sistemi
·
Laktik asit ölçüm cihaz>
·
Antropometrik set
·
Fleksimetre
·
Stabilometre
·
Di¤er tedavi ünitelerine gelince;
Elektroterapi Odas>.
Tek tek bölünmüfl odalar fleklinde
veya perdelerle ayr>lm>fl büyük bir oda halinde olabilir ve
tüm tedavi alan>n>n %20'sini kaplar. Odalarda infraruj, hot
pack, TENS (veya diadinami) ultrason ve k>sa dalga veya
radar-mikrodalga cihazlar> bulunmal>d>r. K>sa dalga ciha-
z>n>n her odada bulunmas> gereksizdir. Her odada iki teda-
vi masas>, tahta sandalye, dolap ve raflar bulunmal>d>r.
Odalarda yeteri kadar toprakl> priz olmal> ve prizler yerden
1 m kadar yükse¤e monte edilmelidir.
Mekanoterapi Odas>.
1-2 , 3-4 masaj
masas>yla birlikte pasif hareket tedavi masas> (örn:Elgine
cihaz>) ve birkaç sandalye bulunabilir. So¤uk tedavi ünite-
si de bu odaya konabilir.
Hidroterapi Ünitesi.
Tedavi alanlar>n>n yaklafl>k %5'ini
kaplayabilir. Kuflkusuz en ideal hidroterapi ünitesi, tedavi
havuzuyla birlikte oland>r. Havuzun çevresindeki odalarda
iki adet girdapl> banyo, olanak varsa bir jakuzi, buhar ka-
bini, tuvalet ve soyunma odalar>yla dufllar bulunmal>d>r.
Bu bölümde dikkat edilecek en önemli hususlar, suyun bi-
rikmemesi ve cihazlar>n çok iyi topraklanm>fl olmas>d>r.
Priz ve elektrik dü¤meleri yerden 1,5 m kadar yüksekte ve
kapakl> olmal>, ayn> prize birden fazla cihaz>n tak>lmamas>
için yeterli say>da priz bulundurulmal>d>r.
Bandaj Odas>.
Büyük egzersiz salonunun yan>nda bandaj,
sarg> ve ortez uygulamalar> için musluklu ve dolapl> bir oda
ayr>lmas> gereklidir.
Muayene Odas>.
Muayenelerin yap>ld>¤> ve tedavinin
planland>¤> odad>r. Hastalarla ilgili kay>tlar da bu odada
tutuldu¤undan kullan>lmad>¤> zaman kap>s> kilitlenmeli-
dir.
KISIM 11
n
FTR ve Spor
3452