S
POR
Y
ARALANMALARI
Spor yaralanmalar>, sportif etkinlikler s>ras>nda vücutta
oluflan her türlü hasara verilen isimdir. Günlük yaflamda
insanlar günlük ifllerini yapabiliyorlarsa kendilerini sa¤l>k-
l> olarak tan>mlarlar. Ancak bu de¤erlendirme bir sporcu
için daha farkl>d>r. Sporcu yaralanma nedeniyle antrenman
ve karfl>laflmaya kat>lam>yorsa tümüyle iyileflmemifl demek-
tir (1).
Avrupa Konseyinin tan>mlamas>na göre afla¤>daki bir
veya daha fazla etkenin varl>¤> spor yaralanmas>n> gösterir.
1. Spor etkinli¤inin miktar> ve düzeyinin azalt>lmak zorun-
da kal>nmas>, 2. Yaralanma nedeniyle t>bbi yard>m ve teda-
viye gereksinim duyulmas>, 3. Olumsuz sosyal ve ekono-
mik etkilerin oluflmas> (1).
Spor yaralanmalar>n>n ciddiyetinin etkili ve pratik ola-
rak tan>mlanmas> gerekir. Bunun için 6 önemli etken bu-
lunur: 1. Spor yaralanmalar>n>n olufl flekli, 2. Tedavinin
flekli ve süresi, 3. Spordan ayr> kal>nan süre, 4. n-
dan ayr> kal>nan süre, 5. Kal>c> hasar, 6. Yaralanman>n ma-
liyeti (1).
Spor yaralanmalar>n>n ciddiyeti, spora kat>lamama sü-
resine göre de s>n>fland>r>labilir. Buna göre 1-7 gün spora
kat>lamama küçük, 8-21 gün spora kat>lamama orta ve 21
günden daha uzun spora kat>lamama ise ciddi yaralanmala-
r> tan>mlamaktad>r (1).
Spor yaralanmalar>n>n türü t>bbi teflhiste yaralanman>n
tipini belirtmektedir: 1- Burkulma (eklem kapsülü ve ba¤-
lar), 2. Gerilme, zorlanma (kas ve tendon), 3. Ezilme, 4. Ç>-
k>k veya yar> ç>k>k (eklem), 5. K>r>k (kemik), 6- Afl>nma
(abrazyon), 7. Aç>k yara, 8. Enfeksiyon ya da inflamasyon,
9. Beyin sars>nt>s>. Her spor dal>na özgü çok de¤iflik spor
yaralanmas> görülebilir. Örne¤in futbolda ve basketbolda
daha çok alt ekstremite yaralanmalar> ya da kas ezilmeleri
görülürken, yüzme, tenis, voleybol ve hentbolde üst ekstre-
mite yaralanmalar>, boksta kafa ve yüz travmalar>, binici-
likte ise kemik k>r>klar> ço¤unluktad>r.
S
POR
Y
ARALANMALARININ
Ö
NLENMES<
Spor yaralanmalar>n>n önlenmesi ile ilgili çal>flmalar, yara-
lanmalar>n tedavisinden daha fazla ele al>nmas> gereken ko-
3457
213
BÖLÜM
S
IK
G
ÖRÜLEN
S
POR
Y
ARALANMALARI
Dr. Rüfltü Güner