rurlar. Kas> innerve eden sinirlerin kesilmesi bu uyar>lar>n kasa ulaflmas>n> engelleyerek kas atrofisine neden olur. Benzer flekilde günlük hareketlerimizin de kas>n boyutuna katk>s> olup, bu hareketler engellenirse, örne¤in bir ekstre- mite alç>ya al>n>rsa, yine kas atrofisi gözlenir. Atrofiye u¤- rayan kas hücresindeki miyofibrillerin say>s> azalaca¤> için hücrenin çap> küçülür. Tam tersine, egzersiz yaparak kasla- r>m>z> kullanma oran>m>z> art>r>rsak kas kitlemiz artar. Bu art>fl büyük oranda kas hücrelerinin hipertrofisine ba¤l> olup, hücre say>s>n>n artmas> çok nadir bir durumdur. Da- yan>kl>l>k gerektiren uzun süreli egzersizler, yavafl kas lifle- ri üzerindeki etkilerinin yan> s>ra dolafl>m ve solunum sis- temlerimizin de kapasitelerini art>rarak sa¤l>¤>m>za faydal> olurlar. A¤>rl>k kald>r>larak yap>lan kuvvet egzersizleri ise, h>zl> kas liflerini gelifltirmelerinin yan> s>ra tendon ve ke- mik geliflimine de olumlu etkiler yaparlar. Egzersiz bir ka- s>n içerdi¤i liflerin tipini de¤ifltirmez, yaln>zca var olan lif- lerin hipertrofisine yol açar. Miyofibrillerinin say>s> ve kul- land>klar> metabolik yollardaki elemanlar>n>n düzeyi art>n- ca liflerin çap> genifller (3,5). len miyofilamanlar> ve Z diskini oluflturan, kal>n filaman- lar> orta kesimlerinden birbirlerine ba¤layarak alt>gen yer- leflimde tutan proteinlerin yan>s>ra, titin, nebulin, dezmin ve distrofin ad> verilen dört önemli protein daha içerirler. de¤iflen boyuna uyum sa¤layabilir. Kal>n filamanlar> sarko- merin merkezinde tutan bir yay gibidir. n>lmaktad>r. nu sarkolemmaya ba¤layan proteinlerden biridir (2). MN (Ed.): Physiology. Mosby Year Book Inc., Missouri, 1993, pp.292-308. skeletal muscle fibers. Annu Rev Physiol 1994;56:463-484. tion at the cellular level. Sperelakis, Banks (Ed.): Essentials of Basic Science Physiology. Little Brown, 1993, pp.177- 188. RM, Levy MN (Ed.): Physiology. Mosby Year Book Inc., Missouri, 1993, s.281-291. sembly in muscle development. Science 1991; 251:1039- 1051. lecular mechanisms. Sperelakis, Banks (Ed.): Essentials of Basic Science Physiology. Little Brown, 1993, pp.189-208. 50:1-32. 63:1049-1060. tion of cross-bridge action in muscle with actomyosin AT- Pase in solution. Annu Rev Physiol 1987; 49:655. logy. Mc Graw-Hill, 1990, pp.283-313. Rev 1994; 74:49. tal muscle. Am J Physiol Cell Physiol 1991; 261:C195. muscle. Sperelakis, Banks (Ed.): Essentials of Basic Science Physiology. Little Brown, 1993, pp.209-221. on of muscle in response to exercise: perspectives of various models. Physiol Rev 1991; 71:541-550. lopment, maturation and disease. Int Rev Cytol 1985; 97:97-102. |